Pâtes printanières aux épinards, citron et ricotta fraîche

pers.

4

prep.

20 min

cuis.

25 min

total

45 min

kcal

520

prot.

22g

gluc.

62g

lip.

20g

Inspiration : Alice Waters

Cette recette célèbre la fraîcheur du printemps avec des ingrédients simples et impeccablement choisis. Les jeunes épinards à peine tombés, la ricotta délicate et le citron lumineux s’unissent pour créer un plat de pâtes à la fois nourrissant et élégant, fidèle à une approche méditerranéenne sincère et de saison.

Ingrédients

  • 400 g de pâtes (tagliatelles ou linguine)
  • 300 g de jeunes épinards frais
  • 250 g de ricotta fraîche égouttée
  • 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
  • 2 gousses d’ail nouveau émincées
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 60 g de parmesan fraîchement râpé
  • 30 g de noix de pin toastées
  • Sel de mer et poivre noir du moulin

Étapes

  1. Porter à ébullition une grande casserole d’eau salée.
  2. Toaster légèrement les noix de pin dans une poêle sèche puis réserver.
  3. Faire revenir doucement l’ail dans l’huile d’olive sans le colorer.
  4. Ajouter les épinards et les laisser tomber quelques minutes.
  5. Cuire les pâtes al dente et conserver une tasse d’eau de cuisson.
  6. Mélanger les pâtes avec les épinards et ajouter un peu d’eau de cuisson.
  7. Incorporer la ricotta, le zeste et un filet de jus de citron.
  8. Ajouter le parmesan, assaisonner et ajuster la texture avec l’eau réservée.
  9. Servir avec les noix de pin et un filet d’huile d’olive.

Astuces

  • Utilisez des produits très frais pour révéler toute la simplicité du plat.
  • Ajoutez des herbes fraîches comme le basilic ou la menthe pour varier.
  • Un tour de moulin supplémentaire juste avant de servir intensifie les arômes.

Nutrition

Par portion (estimation) : 520 kcal, 22 g de protéines, 62 g de glucides, 20 g de lipides.

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