Pappardelle gratinées aux asperges, ricotta citronnée et petits pois

pers.

4

prep.

20 min

cuis.

30 min

total

50 min

kcal

720

prot.

26g

gluc.

82g

lip.

30g

Inspiration : Nigella Lawson

Ce plat au four célèbre le printemps avec générosité : de larges rubans de pappardelle enlacés dans une crème légère à la ricotta, relevée de citron, ponctuée d’asperges vertes et de petits pois doux. Le passage au four dore délicatement le dessus et concentre les saveurs, pour un résultat à la fois réconfortant et lumineux.

Ingrédients

  • 400 g de pappardelle sèches
  • 300 g d’asperges vertes, en tronçons
  • 150 g de petits pois
  • 250 g de ricotta
  • 150 g de crème fraîche épaisse
  • 60 g de parmesan râpé (+ un peu pour gratiner)
  • Zeste et 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 gousse d’ail finement râpée
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel fin et poivre noir
  • Une petite poignée de basilic frais

Étapes

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Cuire les pappardelle dans une grande quantité d’eau salée, en les gardant très al dente.
  3. Blanchir brièvement les asperges et les petits pois, puis égoutter.
  4. Mélanger la ricotta, la crème, le parmesan, l’ail, le zeste et le jus de citron. Assaisonner.
  5. Détendre la sauce avec un peu d’eau de cuisson des pâtes.
  6. Incorporer les pâtes et les légumes, puis transférer dans un plat huilé.
  7. Parsemer de parmesan et arroser d’un filet d’huile d’olive.
  8. Cuire 15 à 18 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.
  9. Laisser reposer quelques minutes avant d’ajouter le basilic et de servir.

Astuces

  • Un peu de menthe fraîche accentue la sensation printanière.
  • Ajoutez quelques pignons toastés pour une texture croquante.
  • Un zeste supplémentaire au moment du service ravive les arômes.

Nutrition (par portion, estimation)

Environ 720 kcal | Protéines : 26 g | Glucides : 82 g | Lipides : 30 g

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