Poêlée de poivrons rôtis, halloumi grillé & vinaigrette aux câpres et zaatar

pers.

4

prep.

10 min

cuis.

25 min

total

35 min

kcal

320

prot.

14g

gluc.

16g

lip.

22g

Inspiration : Inspirée des grandes assiettes végétales du Levant, cette recette joue sur le contraste entre légumes rôtis sucrés, fromage salé et herbes fraîches, dans l’esprit généreux et coloré d’une cuisine méditerranéenne moderne.

Des poivrons rôtis fondants, du halloumi doré et une vinaigrette vibrante au citron, câpres et zaatar : cette assiette ensoleillée célèbre la générosité méditerranéenne. Simple et rapide, elle mêle douceur, sel et fraîcheur dans un équilibre irrésistible.

Ingrédients

  • 3 poivrons rouges et jaunes, épépinés et coupés en larges lanières
  • 200 g de halloumi, coupé en pavés de 1 cm
  • 2 gousses d’ail, finement émincées
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive (plus un filet pour la vinaigrette)
  • Jus d’1/2 citron
  • 1 c. à soupe de câpres, grossièrement hachées
  • 1 c. à soupe de zaatar
  • 1 pincée de piment d’Alep ou paprika doux
  • Quelques feuilles de basilic ou de menthe fraîche
  • Sel et poivre

Étapes

  1. Préchauffez le four à 210°C.
  2. Disposez les poivrons sur une plaque, ajoutez l’ail, l’huile d’olive, le sel et le poivre. Mélangez et enfournez pour 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement caramélisés.
  3. Grillez le halloumi dans une poêle bien chaude, sans matière grasse, 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
  4. Mélangez le jus de citron, les câpres, le zaatar, le piment et un filet d’huile d’olive pour préparer la vinaigrette.
  5. Disposez les poivrons tièdes dans un plat, ajoutez le halloumi, nappez de vinaigrette et parsemez d’herbes fraîches avant de servir.

Astuces

  • Ajoutez des pois chiches rôtis pour un plat plus nourrissant.
  • Parsemez de fruits secs grillés pour une touche croquante.
  • Servez avec du pain pita chaud ou un boulgour aux herbes.

Nutrition (par portion, estimation)

Environ 320 kcal | Protéines : 14 g | Glucides : 16 g | Lipides : 22 g

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